SHARAGA NEWS

Качай SOFT SKILLS – забудь о выгорании и синдроме самозванца навсегда!

В реалиях мира, активно развивающего цифровое пространство, от специалиста в digital-среде требуется не только высокий уровень профессиональной подготовки и особых узкоспециальных навыков — hard skills, но и работа над личностным ростом. Это позволяет оставаться востребованным специалистом на рынке труда, который не останется без проектов и работы.

Поговорим о так называемых «мягких скиллах».
Soft skills — это вспомогательные навыки, позволяющие эффективно выполнять поставленные задачи и добиваться результатов в короткий срок. Это осуществляется за счет гибкости, эмоционального интеллекта, коммуникативных навыков и многих других показателей. Нельзя однозначно утверждать, что «софты» важнее, но их польза очевидна.


Создание и развитие диджитал-продуктов предполагает командную работу, где каждый отдельный человек сможет четко формулировать мысли и анализировать обстановку, налаживать контакты и простыми словами доносить свою точку зрения — аргументировано и без агрессии, а также слушать и слышать других — уметь договариваться. В частности, для лидеров команды важно быть наставниками и координировать работу разных отделов проекта.

Тебе просто необходимо развивать soft skills если:
• ты хочешь забыть о том, что такое эмоциональное выгорание, когда работа перестает приносить удовольствие и кажется бессмысленной;
• ты устал бороться с синдромом самозванца — состоянием, когда ты считаешь, что тебе не хватает экспертности в своей сфере деятельности и боишься, что не сможешь выдать заказчику качественный продукт, постоянно испытываешь страх разоблачения своей некомпетентности;
• ты работаешь с людьми и хочешь знать механики по привлечению новых клиентов;
• ты хочешь выстроить личный бренд, научится принимать свои сильные стороны и сделать их своей фишкой;
• тебе важно оптимизировать свое рабочее время, чтобы везде успевать и находить свободное время для личной жизни без работы.

Прокачка любого навыка из блока soft skills зависит от потенциала нашего мозга. Чем лучше работают основные функции — восприятие, внимание, мышление память, тем легче и увлекательнее проходит обучение чему-то новому.
Далее сконцентрируемся на ключевых «мягких» умениях, чтобы тебе было проще разобраться, в каком направлении стоит поработать.


Стресс-менеджмент
Мы решили начать с этого навыка неспроста: по данным исследований, 95% россиян испытывают стресс, а чуть более трети опрошенных (34%) испытывают его постоянно. (исследования РОМИР https://romir.ru/studies/podavlyayushchee-bolshinstvo-rossiyan-ispytyvaet-stress )

Научится управлять стрессом — это такая ультимативная способность в условиях реального мира, которой довольно сложно пользоваться и не все могут ей овладеть. Однако попробовать всегда стоит. Чтобы не распаляться по этой теме и не вводить тебя в стресс от огромного количества текста, мы решили прикрепить ссылку на видео, которое подробно объяснит, как превратить стресс в друга.  (мы же можем вставлять полезные ссылки?)


Скорочтение.
Эта способность особенно важна для копирайтеров, smm-менеджеров и многих других digital- профессий, напрямую связанных с аналитикой — читать и усваивать текстовый материал в 3–4 раза быстрее является огромным преимуществом в работе. Разные виды скорочтения — вертикальное, по диагонали и т.д. тренируют внимание и концентрацию, что позволяет быстро считывать необходимую информацию из общего потока, замечать детали, быстрее принимать решения.  Скорочтение улучшает продуктивность, поскольку в процессе обучения навыку выравнивается взаимодействие полушарий головного мозга.


Креативное мышление.
В digital и без креатива? Ты вообще можешь себе это представить? Вот и мы нет, поэтому важно сказать об этом «мягком» навыке. Мыслить креативно — значит каждый день находить нестандартные подходы к повседневным делам, ловить вдохновение из самых незначительных на первый взгляд вещей и генерировать новые идеи на ходу. Креатив поможет стать продуктивнее и находить новые перспективные пути развития собственной деятельности, что очень важно для любого диджитальщика, который зачастую работает одновременно над несколькими проектами.


Профайлинг.
Слышал что-нибудь о сериале «Обмани меня»? Его главный герой — Доктор Лайтман «считывал» людей еще до начала общения с ними с помощью их поведения, мимики, жестов и других внешних характеристик в целом. В этом заключается искусная работа профайлера, которая просто необходима в профессиях, где на работе с людьми строится большая часть деятельности специалиста.

Профайлинг позволяет найти общий язык с любым собеседником. Человека, который пользуется этой техникой можно сравнить с детектором лжи — он способен улавливать малейшие колебания в поведении оппонента и предугадывать его действия. Этот навык базируется на психологии: каждый отдельный представитель социума обладает определенным психотипом, шаблонами поведения, чертами характера, которые срабатывают при различных жизненных обстоятельствах. Профайлинг поможет распознавать скрытые мотивы окружающих, улучшить личные и рабочие взаимоотношения, распознавать скрытые мотивы окружающих, вовремя предотвращать конфликты.


Самопрезентация и ораторское искусство.
Умение подать себя и прорекламировать свои сильные стороны не всегда просто, а первое впечатление о человеке нередко определяет дальнейший успех как в личных, так и в рабочих отношениях. Самопрезентация — это рассказ о себе своих личных и профессиональных качествах с целью привлечь внимание и наладить общение с людьми, управляя впечатлением слушателей. Развитие этого навыка позволяет:
• рассказывать о себе кратко, но содержательно;
• говорить о том, что важно слушателям;
• добиваться внимания и доверия людей.

Ораторское искусство — это практика публичных выступлений. Тот, кто может передать свои мысли максимально понятно, эмоционально и ярко способен привлечь внимание аудитории и склонить её на свою сторону. Диджитальщику этот навык поможет создать публичных имидж и правильно презентовать свои услуги, привлекая новых клиентов.
В совокупности, самопрезентация и ораторское искусство показывают твою работу над собой: насколько хорошо ты понимаешь свои достоинства и недостатки, насколько точно можешь передавать свои мысли и перерабатывать в процессе речи их для лучшего взаимодействия с другими людьми.

Надеемся, этот материал был для тебя полезен и заставил задуматься о необходимости качать свои soft skills!

Made on
Tilda